Trainingslager 2012 in Westerstede

Pünktlich zum Beginn der Hallenbadsaison machten sich in der zweiten Herbstferienwoche 15 Nachwuchsschwimmer des TVE Greven mit ihrer Trainerin Margitta Tollkühn auf ins Trainingslager. Ziel war wie im vergangenen Jahr Westerstede. Das dortige Hössensportzentrum bot ihnen dabei optimale Trainingsbedingungen, sind dort doch Unterkunft, Schwimmbad, Turnhalle und Sportplatz auf demselben Gelände untergebracht.

Diese Möglichkeiten wurden von der Mannschaft auch ausgiebig genutzt. Zweimal täglich wurde für jeweils zwei Stunden im Wasser trainiert. Dabei wurden die Schwerpunkte vor allem auf die Grundlagenausdauer und die Weiterentwicklung der Technik gelegt. Mithilfe einer Videoanalyse konnten den Sportlern konkrete Tipps gegeben werden und Fehler anschaulich korrigiert werden. Ergänzend zu den Schwimmeinheiten wurde auch die Turnhalle für weitergehendes Ausdauer- und Athletiktraining genutzt. Dank des guten Wetters konnte dies auch häufig nach draußen auf den Sportplatz verlegt werden. Der abschließende Vergleichstest, bei dem die Leistungen mit denen vor dem Lager verglichen wurden, zeigte bei allen Aktiven trotz der nach dieser Woche verständlichen Müdigkeit tolle Ergebnisse.

Auch abseits des Sports war die Zeit in Westerstede ein Erfolg. Die Stimmung in der Mannschaft war durchweg sehr gut und das Team wuchs noch enger zusammen.

Die freie Zeit zwischen den Trainingseinheiten wurde, wenn nicht gerade zum Ausruhen, zum gesellschaftlichen Beisammensein auf den Zimmern oder draußen genutzt.

Trainerin und Schwimmer freuen sich jetzt schon auf die nächsten Wettkämpfe, um auch im Kampf gegen die Konkurrenz neue Bestleistungen aufzustellen.

von Jan Kleimeier
01.11.2012